فوائد المساج لوجه والرقبة وكيفية تدليك البشرة

الآن اصبح ‏التدليك‏ ‏المشهور بأسم المساج من‏ ‏أهم‏ ‏عوامل‏ ‏الجمال‏ للبشرة فالتدليك‏ ‏له‏ ‏فوائد‏ ‏كثيرة ‏تجميل البشرة‏ ‏وإعادة‏ ‏الحيوية‏ ‏والنضارة‏ والتخلص من شحوب البشرة فهو ‏ينشط‏ ‏الدورة‏ ‏الدموية‏ ويقوي‏ ‏العضلات‏ ‏ويكسبها‏ ‏مرونة‏ ‏و‏صلابة وتماسكا‏ مما تفادي‏ ‏الخطوط‏ ‏والتجاعيد لحفاظ على شباب دائم للبشرة وجذابيتها فيجب على كل شخص ان يتعلم‏ ‏طريقة‏ ‏عمل المساج والتدليك‏ ‏المثالي‏ ‏لبشرة الوجه والرقبة ‏وهو‏ ‏عملية‏ ‏سهلة‏ ‏تحتاج فقط ‏ ‏إلي‏ ‏الخبرة‏ ‏في‏ ‏وضع‏ ‏العضلات‏ ‏واتجاهاتها.

أولا: يجب‏ ‏أن‏ ‏يسبق‏ ‏التدليك‏ ‏عملية‏ ‏تنظيف‏ ‏لبشرة‏ ‏الوجه‏ ‏ثم‏ ‏تجفف‏ ‏البشرة‏ ‏جيدا‏‏, يمكنك‏ ‏ ‏بالتدليك‏ ‏وإجراء‏ ‏التمرينات‏ ‏لكل‏‏ ‏تمرين‏ ‏لمدة‏ ‏ثلاث‏ ‏دقائق‏ ‏فقط , وإذا‏ ‏كانت‏ ‏البشرة مصابة‏ ‏بحب‏ ‏الشباب‏ ‏أو‏ ‏الإكزيما‏ ‏عليك‏ ‏أولا‏ ‏المعالجة ثم بعد الشفأ نبدأ التدليك

لاستعادة‏ ‏نضارة‏ ‏الوجه: أعيدي‏ ‏الحيوية‏ ‏والدموية‏ ‏لوجهك‏ ‏بشكل‏ ‏دائم‏ ‏بتدليك‏ ‏الوجه‏ ‏يوميا‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏ ‏بمنشفة‏ ‏لمدة‏ ‏ربع‏ ‏ساعة‏ ‏تقريبا‏ ‏وبالطريقة‏ ‏الصحيحة‏ ‏كما‏ ‏يجب‏ ‏دهن‏ ‏الوجه‏ ‏بماء‏ ‏الورد‏ ‏كل‏ ‏صباح‏ ‏قبل‏ ‏غسله‏ ‏من‏ ‏أجل‏ ‏تقوية‏ ‏الدورة‏ ‏الدموية‏ ‏للوجه‏ ‏وإعادة‏ ‏الدموية‏ ‏اليه‏

للحفاظ‏ ‏علي‏ ‏صلابة‏ ‏الوجه‏ ‏وتماسكه: ‏تدلك‏ ‏عظمة‏ ‏الفك‏ ‏من‏ ‏الذقن‏ ‏حتي‏ ‏أسفل‏ ‏الأذن‏ ‏بحركات‏ ‏عمودية‏ ‏ومتناوبة‏

لتفادي‏ ‏الخطوط‏ ‏والتجاعيد: ‏تدلك ‏جوانب‏ ‏الفم‏ ‏بحيث‏ ‏تكون‏ ‏حركات‏ ‏يديك‏ ‏متناوبة‏ ‏ومارة‏ ‏من‏ ‏الذقن‏ ‏نحو‏ ‏الأنف   

للتخلص‏ ‏من‏ ‏تجاعيد‏ ‏الجبين: تدلك‏ ‏الجبين‏ ‏بحركات‏ ‏عمودية‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏إلي‏ ‏أعلي‏ ‏وابدئ ‏من‏ ‏أعلي‏ ‏الحاجبين‏ ‏لتنتهي‏ ‏في‏ ‏أسفل‏ ‏منابت‏ ‏شعر‏ ‏الرأس‏ ‏ويدلك‏ ‏أيضا‏ ‏ما‏ ‏بين‏ ‏العينين‏

لتجميل‏ ‏العيون‏ ‏والأجفان: المنطقة‏ ‏التي‏ ‏تقع‏ ‏حول‏ ‏العيون‏ ‏والأجفان‏ ‏هي‏ ‏منطقة‏ ‏حساسة‏ ‏وأكثر‏ ‏مناطق‏ ‏الوجه‏ ‏رقة‏ ‏فيجب‏ ‏أن‏ ‏تتعامل‏ ‏معها‏ ‏بنفس‏ ‏الرقة‏ ‏أي‏ ‏دون‏ ‏الضغط‏ ‏عليها‏ ‏فالبشرة‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المنطقة‏ ‏لا‏ ‏تحتاج‏ ‏إلا‏ ‏إلي‏ ‏التربيت‏ ‏الخفيف بأن تترك‏ ‏الأصابع‏ ‏الأولي‏ ‏والثانية‏ ‏لكلتا‏ ‏اليدين‏ ‏تنزلق‏ ‏برفق‏ ‏فوق‏ ‏الجفن‏ ‏العلوي‏ ‏بادئة‏ ‏من‏ ‏الداخل‏ ‏عند‏ ‏أول‏ ‏الأنف‏ ‏متجهة‏ ‏نحو‏ ‏عظم‏ ‏الوجنة‏ ‏ثم‏ ‏تعود‏ ‏بالطريقة‏ ‏نفسها‏ ‏من‏ ‏تحت‏ ‏العين‏ ‏لتدليك‏ ‏الجفن‏ ‏السفلي‏

لتفادي‏ ‏ترهل‏ ‏الخدين: يدلك‏ ‏الوجه‏ ‏من‏ ‏عظمة‏ ‏الفك‏ ‏حتي‏ ‏عظمة‏ ‏الوجنتين‏ ‏بحركات‏ ‏عمودية‏ ‏متناوبة‏ ‏وبحركات‏ ‏عمودية‏ ‏متناوبة‏ ‏وبحركات‏ ‏خفيفة‏ ‏متجهة‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏إلي‏ ‏أعلي‏ ‏وبشكل‏ ‏عمودي



لتفادي‏ ‏ترهل‏ ‏الذقن: تدلك‏ ‏بهدوء‏ ‏ورفق‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏الذقن‏ ‏الي‏ ‏أسفل‏ ‏الشفة‏ ‏ثم‏ ‏دلكي‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏الذقن‏ ‏إلي‏ ‏أسفل‏ ‏منطقة‏ ‏الخدين‏ ‏ثم‏ ‏إلي‏ ‏أسفل‏ ‏الشفة

لجمال‏ ‏العنق‏ ‏وتفادي‏ ‏تجاعيده: تدلك‏ ‏عضلات‏ ‏العنق‏ ‏براحة‏ ‏يديك‏ ‏وبحركات‏ ‏تؤخذ‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏إلي‏ ‏أعلي‏ ‏من‏ ‏قاعدة‏ ‏الرقبة‏ ‏إلي‏ ‏عظم‏ ‏الفك‏ ‏السفلي , فإذا‏ ‏كنت‏ ‏تحلمين‏ ‏بعنق‏ ‏كليوباترا‏ ‏فواظبي‏ ‏علي‏ ‏تدليك‏ ‏عنقك‏ ‏من‏ ‏أجل‏ ‏جماله‏ ‏وتفادي‏ ‏تجاعيده‏ ‏في‏ ‏الوقت‏ ‏ذاته‏.


تحميل برنامج مخصص للعناية بصحة و نظارة بشرة المرأة و رشاقتها ، مع بعض النصائح للمساج و الاسترخاء:

تحميل البرنامج

http://Dulink.us/34409

اقرء المزيد

اكتشفي أسرار المكياج التي لا تعرفينها

 

 

 

 

 

لا تملكين الوقت للذهاب إلى صالونات التجميل، وتريدين الظهور بكامل جمالك وتألقك بشكل دائم، وكأنك خرجت للتو من مركزالتجميل؟
 

اليك الحل، تعرفي على أكثر أسرار تتبعها مراكز التجميل بشكل دائم

 

لمكياج ثابت:

ضعي أحمر الخدود والشفاه قبل كريم الأساس، من أجل مكياج دائم وثابت، وكوني مطمئنة فإذا اختفى مكياجك خلال السهرة ستحافظ الشفاه والخدود على حمرتها وتوردها.
 

.لوجه مشرق ومتوهج:

لا تحاولي استخدام البودرة لتعديل مكياجك في كل مرة تنظرين فيها إلى المرآة، فذلك سيؤدي إلى نتائج عكسية حيث ستبدو بشرتك بلون بني داكن وغير صافية، عوضا عن ذلك استخدمي ورق النشاف للحفاظ على نظارة مكياجك وإزالة الرطوبة الزائدة

 
الكونسيلر:

إذا كانت بشرتك مائلة للحمرة اختاري الكونسيلر ذو اللون الأخضر، وإذا كانت صفراء مائلة للشحوب اختاري اللون الوردي أو الأرجواني، أما أصحاب البشرة الداكنة يحتاجون الكونسيلر الخوخي أو المشمشي.

 

 أحمر الخدود:

 إن كريمات أحمر الخدود تضيف إشراقة ونضارة طبيعية لبشرتك، استخدمي أطراف الأصابع لمزج أحمرالخدود على وجنتيك بشكل دائري واتبعي القواعد التالية لدى اختيارك لون أحمر الخدود المناسب لبشرتك

 

.لإبراز عظام الخدين وخلق إشراقة للوجه:

بعد توريد خديك أو وضع اللون البرونزي عليهما، ضعي بخفة بودرة الوجه المشرقة كظل العيون الأبيض الفاتح أعلى وأسفل توريد الخدود.

 

 

درجات اللون الذهبي والخوخي تناسب البشرة الصافية والنظيفة

.الظلال المرجانية تناسب البشرة المتوسطة

.درجات اللون البنفسجي تناسب البشرة الداكنة

 

لجمال برونزي:

كثيرات يعشقن المكياج البرونزي، من أجل الحصول على جمال برونزي ضعي البودرة الذهبية أو البرونزية على جبينك وخدودك وأنفك و ذقنك فالبودرة المحتوية على صبغة عاكسة للضوء ستمنحك إشراقة وجاذبية كبيرة.

 

عيون جذابة ونظرة ساحرة:

 إن اللون الرمادي لا يليق بجميع البشرات وخاصة إن كنت من أصحاب البشرة الصافية فعليك الابتعاد عن ألوان الظلال الرمادية، بينما يليق اللون الزيتي أو الذهبي الباهت بجميع البشرات، مع كحلة العين الرمادية وليس السوداء

. قومي برسم خط الكحل "الآيلاينر" على طول الجفن بشكل متلاصق مع خط الرموش، ثم للحصول على رموش طويلة وكثيفة استخدمي نوعين من الماسكارا أو ابدئي أولاً بوضع الماسكارا لإطالة الرموش من القاعدة للطرف من ثم استخدمي ماسكارا لتكثيف الرموش.

 

 

 

لمزيد من المعلومات قومي بتحميل البرنامج التالي المخصص لعمل الميك اب حيث يقدم نصائح وارشادات للظهور بأجمل صورة :

 

 

 

 

تحميل البرنامج مجاناً

http://Dulink.us/34407

 

 

 

 

 

وأيضاً للعناية بالبشرة والجمال يمكنكم تحميل البرنامج التالي الذي يقدم وصفات طبيعية للعناية بجمال المرأة مع العديد من النصائح الذهبية لجمالك :

 

 

تحميل البرنامج مجاناً

 

http://Dulink.us/34408

اقرء المزيد

مكياج تكبير العيون الصغيرة

هل عيناك صغيرتان وترغبين بتعلم طريقة مكياج تكبير العيون الصغيرة؟ تقدم لك خبيرة التجميل ميراي مشنتف في يوتيوب المكياج التالي طريقة وضع مكياج لتكبير العيون الصغيرة وإبرازها بشكل أوضح وأجمل وأكثر جاذبية.
 
 
ويمكن الاستفادة من الرابط التالي لمشاهدة فيديو كيفية تكبير العيون الصغيرة
 

اضغط الرابط

http://adf.ly/RNbLV

 

إليك خطوات مكياج تكبير العيون الصغيرة بالتفصيل:

 

1. في مكياج العيون الصغيرة، دائماً نبدأ بظلال جفون باللون الفاتح فوق العين، ضعي اللون الفاتح على كل الجفن وتحت الحاجب وحتى على زوايا العين. ومن المرفوض تماماً وضع أي لون غامق على زوايا العين لأنها ستظهر العين بشكل أصغر.

 

2. استخدمي اللون البرتقالي الفاتح (المشمشي) من ظلال الجفون على منطقة الجفن العلوية ومدي اللون إلى خارج حدود العين لإعطاء حجم أكبر للعين.

 

3. ضعي ظلال الجفون البنية على الطرف الخارجي من العين ومديه للخارج وفي نطاية العين الخارجية احرصي على زيادة اللون البني الغامق.

 

4. استخدمي قلم تحديد أخضر أو أزرق على الزاوية الخارجية من العين فقط ومديه قليلاً لإعطاء مساحة أكبر للعين ثم ادمجيه بالقليل من ظلال الجفون البنية باستخدام ريشة صغيرة.

 

5. استخدمي الآيلاينر السائل في الزاوية الداخلية من العين ومديه للخارج قليلاً بشكل رفيع جداً فوق العين.

 

6. ضعي المسكارا بالطريقة المعتادة وتأكدي من تكثيفها على أطراف الرموش.

 

7. اعملي على تكثيف حاجبيك وتطويلهما بالمكياج، باتباع خطوات الطريقة الصحيحة لرسم الحواجب بالمكياج فالحاجبان الطويلان سيمنحان العينين شكلاً أوسع وأكثر جمالاً.

 

8. أكملي مكياجك بطريقة اعتيادية ولكن احرصي على عدم وضع أحمر شفاه واضح، بل يفضل أن يكون "غلوس" شفاف لكي يكون التركيز أكثر على العينين.

 

 

نتمنى أن تكون الخطوات أعلاه واضحة لتتمتعي بمكياج تكبير العيون!

 

 

 

 

حصرياً!!!!

 

قم بتحميل البرنامج المجاني الذي سوف يقضي على الفيروسات في جهازك فوراً

 

رابط التحميل مجاناً

 

http://Dulink.us/download.php?id=34403

الآن وحصرياً  قم بتحميل برامج للآيفون مجاناً الواتس أب، برنامج تحرير الصور و برنامج الرابح الاكبر للمسابقات وغيرها من البرامج المشهورة وذلك فقط بشبك الموبايل بالابتوب وضغط الرابط التالي للمساعدة على التحميل :

 

رابط التحميل المجاني

 

http://Dulink.us/download.php?id=34404

الآن قم بتحميل برنامج فتح المواقع المحجوبة مجاناً ومباشرة

رابط التحميل المجاني

http://Dulink.us/34405 

 

تعلم الإنجليزية في 10 أيام فقط وذلك من خلال البرنامج الذكي Learn to speak English

رابط تحميل البرنامج

http://Dulink.us/34406

 





اقرء المزيد

خطوات عمل المكياج الخليجي الساحر

 

 

كانت المرأة العربية ومازالت رمزاً للجمال والأنوثة، وتتميز بإطلالتها وأزيائها ومكياجها عن باقي النساء، ولازالت المرأة العربية بشكل عام، والخليجية خاصةً تحرص على المحافظة على اللمسات الشرقية الأصيلة في إطلالاتها ومكياجها

 

 

 

 

 

 

 

 

 

سنتعرف اليوم على أسرار جاذبية مكياج المرأة الخليجية :

 

 

يعتمد الماكياج العربي والخليجي خاصّةً على درجات السموكي الأسود مع الحرص على تكثيف الرموش انعكاسًا لجمال المرأة العربية الجريء. لذا يعتبر الماكياج الخليجي قويًّا .

 

احرصي أوّلاًعلى إبراز الملمس المخمليّ للون وجهك من خلال تطبيق سماكة كريم الاساس بهدف إخفاء كل الشوائب وتوحيد لون البشرة بشكل كامل.

 

ارسمي الآيلاينر خطًّا عريضًا مستقيمًا فوق العين، يبدأ من أوّل العين ويمتدّ الى خارجها. طبّقيه على الجفون السفلى والعليا ثم صلي الخطّين ببعضهما من الجهتين حيث يمكنك تكبير مدى عينك وتكثيف رموشك بالرموش المستعارة

 

 

 

 

 بالنسبة لظلال العيون، أنصحك لهذا الماكياج بالتركيز على اللون الأسود بتقنية السموكي، واذا اخترت الواناً أخرى اختاريها بالدرجات الغامقة لتبرزي إطلالة الماكياج الخليجي الأصيل.

 

اختاري أحمر الشفاه بألوان ظلال العيون اذا كانت ملوّنة، أمّا عندما تعتمدين الأسود فليكن أحمر الشفاه نيود وبكل الأحوال اختاريه بالملمس اللماع الجذاب.

 

احرصي على اختيار أحمر الخدود الذي يُضفي على إطلالتك الإشراقة ويعطيك رونق الجمال العربي الساحر.

 

وللمزيد من المعلومات يرجى مشاهدة الفيديو التالي من خطوات عمل المكياج الخليجي

 

رابط الفيديو

http://adf.ly/RNoTo

 

الآن وحصرياً  قم بتحميل برامج للآيفون مجاناً الواتس أب، برنامج تحرير الصور و برنامج الرابح الاكبر للمسابقات وغيرها من البرامج المشهورة وذلك فقط بشبك الموبايل بالابتوب وضغط الرابط التالي للمساعدة على التحميل

رابط التحميل المجاني

http://Dulink.us/download.php?id=34404

الآن قم بتحميل برنامج فتح المواقع المحجوبة مجاناً ومباشرة

رابط التحميل المجاني

http://Dulink.us/34405

اقرء المزيد